Herkese merhaba, eğer benim gibi tatlıdan asla vazgeçemiyor ama ne zaman şekerli gıdalar tüketirseniz pişmanlıktan ölüyorsanız bu tarifim tam size göre :) Diet yaparken yada çocuklarınıza sağlıklı atıştırmalık yapmak istediğiniz zaman bu tarifimi denemenizi şiddetle tavsiye ederim. Gelelim benim fit tarifimin detaylarına;
MALZEMELER
- 7-8 tane hurma (büyük ve etli olanlardan)
- 1/2 cay br. Süt
- 2 yemek kaşığı tahin
- 2 yemek kaşığı kakao
- fındık (isteğe bağlı toz yada bütün)
YAPILIŞI
Hurmaların çekirdeklerini çıkardıktan sonra rondoda süt ve tahin ile birlikte homojen bir karışım olana kadar çekin. Daha sonra kakao ekleyip iyice karıştırın. Yapışkan bir kıvamı olduğu için 15 dakika buz dolabında dinlendirdikten sonra küçük bonbonlar yapın. Hatta dilerseniz fındık draje gibi ortalarına fındık koyup bu karışım ile kaplayabilirsiniz. Tadı çikolata gibi oluyor. Eğer karışımınız toplanmayacak gibi çok cıvıksa kakao miktarını arttırabilirsiniz. Şekil verdikten sonrada buz dolabında saklamanızı tavsiye ederim. Şimdiden afiyet olsun...
Yorumlar